Nutrire il corpo,
elevare la vita

La prima visita ha una durata di 60-90 minuti e comprende un'anamnesi alimentare e clinica approfondita, la misurazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, la definizione degli obiettivi condivisi e la strutturazione del piano nutrizionale di partenza. Al termine della visita riceverai il tuo piano personalizzato.

Non è obbligatorio, ma se hai esami recenti (entro 6 mesi) portarli è molto utile: permettono di personalizzare ulteriormente il piano in base a eventuali valori fuori norma (glicemia, colesterolo, trigliceridi, ormoni tiroidei, ecc.). In assenza di esami, potrei suggerire di eseguirne alcuni prima della seconda visita.

Sì, offro consulenze online tramite videochiamata per chi si trova fuori città o preferisce la comodità del telerilevamento. Per le visite da remoto utilizziamo strumenti di automisurazione guidati e questionari validati. La qualità del percorso rimane invariata, anche se la bioimpedenziometria è disponibile solo in studio.

Il piano è costruito intorno ai tuoi gusti, alle tue abitudini e alla tua vita quotidiana — non il contrario. Preferisco strutture flessibili che includano indicazioni pratiche, sostituzioni equivalenti e spazio per le occasioni speciali. Un piano che non si riesce a seguire non è un buon piano: la sostenibilità è parte integrante del metodo.

Sì. Le prestazioni di un Biologo Nutrizionista iscritto all'Ordine Nazionale dei Biologi sono fiscalmente detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi (730 o Modello Unico), come prestazioni sanitarie. Rilascio fattura elettronica per ogni prestazione.

Dipende dall'obiettivo e dalla situazione di partenza, ma nella maggior parte dei casi si iniziano a percepire miglioramenti (energia, digestione, qualità del sonno) già nelle prime 2-3 settimane. I risultati visibili sulla composizione corporea si consolidano tipicamente tra il primo e il terzo mese. La costanza è la chiave: per questo il monitoraggio periodico è fondamentale.